{"id":283,"date":"2023-07-19T23:18:30","date_gmt":"2023-07-19T21:18:30","guid":{"rendered":"https:\/\/pan-urian.pl\/?p=283"},"modified":"2024-05-13T18:43:58","modified_gmt":"2024-05-13T16:43:58","slug":"kurs-nurkowania-basic-diver-w-deepspot-mszczonow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pan-urian.pl\/index.php\/2023\/07\/19\/kurs-nurkowania-basic-diver-w-deepspot-mszczonow\/","title":{"rendered":"Kurs nurkowania ,,Intro&#8221; w Deepspot Mszczon\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:50px\">,,P\u0142y\u0144my w d\u00f3\u0142, do Starej Maui&#8230;!&#8221;<\/h1>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/GOPR2653-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-682\" srcset=\"https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/GOPR2653-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/GOPR2653-300x225.jpg 300w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/GOPR2653-768x576.jpg 768w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/GOPR2653-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/GOPR2653-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/GOPR2653-400x300.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego nurkowanie?<\/h2>\n\n\n\n<p>Grupa przyjaci\u00f3\u0142 sprezentowa\u0142a mi na urodziny voucher na kurs nurkowania w basenie Deepspot, pod instruktorskim okiem mojego przyjaciela &#8211; Krzysztofa. Kilka razy wspomina\u0142em o ch\u0119ci spr\u00f3bowania przygody z nurkowaniem &#8211; tak samo jak ja potrafi\u0119 ci\u0105gle rozmawia\u0107 o bieganiu i jego r\u00f3\u017cnych aspektach, tak Krzysztof mo\u017ce bezustannie opowiada\u0107 o nurkowaniu: technikach, sprz\u0119cie, zagro\u017ceniach, fizjologii i ciekawych historiach z tym zwi\u0105zanych. Uda\u0142o nam si\u0119 zaplanowa\u0107 wsp\u00f3lny wypad kursowy na 15 lipca w sobot\u0119 &#8211; basen dzia\u0142a\u0142 od godziny 15:00 wi\u0119c mieli\u015bmy troch\u0119 czasu &#8211; chocia\u017c dojazd z Krakowa to prawie 4 godziny drogi w jedn\u0105 stron\u0119. Du\u017c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 wiedzy teoretycznej zna\u0142em ju\u017c z wcze\u015bniejszych rozm\u00f3w i opowie\u015bci &#8211; to co by\u0142o jeszcze najistotniejsze przed samym kursem uzupe\u0142nili\u015bmy sobie wieczornym wyk\u0142adem dwa dni wcze\u015bniej. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"766\" src=\"https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG_20230715_140727-1024x766.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-423\" style=\"width:900px;height:600px\" srcset=\"https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG_20230715_140727-1024x766.jpg 1024w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG_20230715_140727-300x224.jpg 300w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG_20230715_140727-768x575.jpg 768w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG_20230715_140727-1536x1149.jpg 1536w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG_20230715_140727-2048x1532.jpg 2048w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG_20230715_140727-401x300.jpg 401w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Basen nurkowy Deepspot <\/h2>\n\n\n\n<p>Wspomniany obiekt znajduje si\u0119 w miejscowo\u015bci Mszczon\u00f3w &#8211; 40km od Warszawy i 22km od Skierniewic. Zbiornik ten by\u0142 do lipca 2021 roku najg\u0142\u0119bszym basenem na \u015bwiecie (45,4m) &#8211; obiekt otwarty w Dubaju liczy 60 metr\u00f3w g\u0142\u0119boko\u015bci. Jest to jedno z najlepszych miejsc w Europie do uprawiania freedivingu &#8211; czyli nurkowania bez butli, na jednym wdechu i z bardzo d\u0142ugimi p\u0142etwami. Dla p\u0142etwonurk\u00f3w jest to natomiast idealne miejsce do szkolenia i rozwijania praktycznych \u0107wicze\u0144. Woda w \u015brodku jest bardzo ciep\u0142a, ma ponad 30<em>\u00b0<\/em>C i \u015bwietn\u0105 widoczno\u015b\u0107 &#8211; wszystko wida\u0107 w basenie rewelacyjnie. Deepspot w zasadzie posiada dwa poziomy dna &#8211; p\u0142ytsze na 20 metrach g\u0142\u0119boko\u015bci, stanowi\u0105ce obrys prostopad\u0142o\u015bcianu ca\u0142ego zbiornika &#8211; g\u0142\u0119bsze ulokowane w postaci tuby o \u015brednicy oko\u0142o 10 metr\u00f3w schodz\u0105ce o kolejne 25 metr\u00f3w z poziomu p\u0142ytszego dna. Osoby nienurkuj\u0105ce mog\u0105 obserwowa\u0107 dzia\u0142ania p\u0142etwonurk\u00f3w z przeszklonego korytarza, id\u0105cego przez \u015brodek basenu na g\u0142\u0119boko\u015bci oko\u0142o 4 metr\u00f3w lub z poziomu lobby, gdzie mog\u0105 roz\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 na kanapie obok restauracji i zagl\u0105da\u0107 do \u015brodka basenu przez wielkie szyby. Dla go\u015bci, kt\u00f3rzy chc\u0105 sp\u0119dzi\u0107 w okolicy wi\u0119cej ni\u017c jeden dzie\u0144, jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 wynaj\u0119cia pokoju z oknem na g\u0142\u0119bi\u0119 basenu&#8230; ale nurkowie te\u017c mog\u0105 zajrze\u0107 do \u015brodka z drugiej strony.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/GOPR2622-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-424\" style=\"width:900px;height:600px\" srcset=\"https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/GOPR2622-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/GOPR2622-300x225.jpg 300w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/GOPR2622-768x576.jpg 768w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/GOPR2622-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/GOPR2622-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/GOPR2622-400x300.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0106wiczenia nurkowe <\/h2>\n\n\n\n<p>Wed\u0142ug standard\u00f3w r\u00f3\u017cnych Federacji Nurkowych na \u015bwiecie (w tym przypadku SSI &#8211; bo w niej zosta\u0142em zrzeszony przez Krzysztofa), pierwszym kursem ko\u0144cz\u0105cym si\u0119 certyfikatem jest Intro a p\u00f3\u017aniej Open Water Diver (OWD). O\u015brodek Deepspot zapewnia dost\u0119p do wszelkiego niezb\u0119dnego zestawu potrzebnego do nurkowania, a je\u015bli kto\u015b posiada sw\u00f3j sprz\u0119t, to musi on by\u0107 dostosowany do wysokich wymog\u00f3w plac\u00f3wki, aczkolwiek cz\u0119\u015b\u0107 akcesori\u00f3w jest ca\u0142kowicie wy\u0142\u0105czona z u\u017cytkowania.<\/p>\n\n\n\n<p>Nauk\u0119 zacz\u0119li\u015bmy od wej\u015bcia do wody bez butli, z mask\u0105 i &#8230; fajk\u0105 wodn\u0105. Samo przyzwyczajenie si\u0119 do sposobu oddychania z zatkanym nosem ju\u017c by\u0142o dziwne. Nast\u0119pnie rozszerzyli\u015bmy wiedz\u0119 o odpowiednie wykorzystywanie ,,jacket&#8217;a&#8221; z butl\u0105, aparatu tlenowego i inflatora. Podstaw\u0105 nurkowania jest tak\u017ce odpowiedni system komunikacji &#8211; ten ju\u017c rozpracowali\u015bmy z Krzysztofem wcze\u015bniej, wi\u0119c w wodzie powt\u00f3rzyli\u015bmy na pocz\u0105tku sekwencje sygna\u0142\u00f3w-odpowiedzi i zeszli\u015bmy na pierwszy ,,szelf&#8221; basenu aby wykona\u0107 podstawowe \u0107wiczenia. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"766\" src=\"https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG_20230715_194041-1024x766.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-426\" style=\"width:900px;height:600px\" srcset=\"https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG_20230715_194041-1024x766.jpg 1024w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG_20230715_194041-300x224.jpg 300w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG_20230715_194041-768x575.jpg 768w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG_20230715_194041-1536x1149.jpg 1536w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG_20230715_194041-2048x1532.jpg 2048w, https:\/\/pan-urian.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/IMG_20230715_194041-401x300.jpg 401w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Wa\u017cn\u0105 rzecz\u0105 przy nauce nurkowania (i w sumie innych, technicznych aktywno\u015bci) jest wypracowywanie odpowiednich odruch\u00f3w, reakcji i zachowa\u0144 wobec pewnych sytuacji. Na pocz\u0105tku zacz\u0119li\u015bmy od oczyszczania aparatu tlenowego z wody poprzez wydmuchanie powietrza lub naciskaj\u0105c przycisk na puszcze. Dalej by\u0142o oczyszczanie zalanej wod\u0105 maski wydmuchuj\u0105c powietrze nosem i odpowiednie u\u0142o\u017cenie maski &#8211; wydawa\u0142o mi si\u0119 to na pocz\u0105tku bardzo ci\u0119\u017ckie do wykonania, ale fizyka okazuje si\u0119 prostsza ni\u017c mo\u017cna z pocz\u0105tku przypuszcza\u0107. Dalej by\u0142o te\u017c odszukiwanie aparatu na jacket&#8217;cie, oddychanie zapasowym aparatem (tzw. ,,octopus&#8221;), oddychanie z butli partnera w dw\u00f3ch konfiguracjach (nurek daj\u0105cy tlen partnerowi &#8211; nurek bior\u0105cy tlen od partnera) i \u0107wiczenia w p\u0142ywaniu. W\u0142a\u015bnie technika poruszania si\u0119 pod wod\u0105 okazuje si\u0119 by\u0107 jedn\u0105 z trudniejszych rzeczy do za\u0142apania dla osoby pocz\u0105tkuj\u0105cej &#8211; o ile pewnie wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi potrafi p\u0142ywa\u0107 na basenie, to poruszanie si\u0119 w kamizelce z butl\u0105, skr\u0119canie, obracanie i zmiana wysoko\u015bci (albo raczej g\u0142\u0119boko\u015bci &#8211; tzw. ,,p\u0142ywalno\u015b\u0107&#8221;) jest rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 trzeba wyczu\u0107 i do kt\u00f3rej nale\u017cy si\u0119 przyzwyczai\u0107 &#8211; ale na to potrzeba zdecydowanie wi\u0119cej czasu, do\u015bwiadczenia i zaliczonych nurkowa\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p>W sumie w czasie naszej wizyty w Mszczonowie zeszli\u015bmy pod wod\u0119 3 razy, nurkuj\u0105c po oko\u0142o XYZ minut, raz wymieniaj\u0105c butle z powietrzem na nowe. Z racji korzystniejszych warunk\u00f3w ni\u017c przy standardowym kursie Intro, zrobili\u015bmy nieco wi\u0119kszy zakres \u0107wicze\u0144 i mieli\u015bmy czas tak\u017ce na swobodne ,,zwiedzanie&#8221; przestrzeni basenu.<\/p>\n\n\n\n<p>Poni\u017cej film, kt\u00f3ry podsumowuje nasze dzia\u0142ania pod wod\u0105:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Dive Intro - Deepspot\" width=\"977\" height=\"550\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lgmSNRwBuso?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Og\u00f3lne wra\u017cenia<\/h2>\n\n\n\n<p>Nurkowanie w ,,laboratorium&#8221; jakim jest basen w Mszczonowie jest bardzo przyjaznym poziomem dla ka\u017cdej osoby ch\u0119tnej spr\u00f3bowa\u0107 tej aktywno\u015bci. Cz\u0119\u015b\u0107 nurk\u00f3w swoj\u0105 podwodn\u0105 przygod\u0119 rozpoczyna w ciep\u0142ej Chorwacji czy Egipcie podczas wakacji, ale nie trzeba wyje\u017cd\u017ca\u0107 tak daleko, by zrobi\u0107 ten pierwszy krok. Kursy w Mszczonowie mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 przez ca\u0142y rok, co jest dodatkowym plusem, poniewa\u017c nurkowanie w otwartych zbiornikach wodnych w zimie w Polsce wymaga ju\u017c wi\u0119kszego do\u015bwiadczenia i odpowiedniego sprz\u0119tu. Na wyjazdy treningowe czy instrukta\u017cowe jest to miejsce idealne, cho\u0107 z drugiej strony nie o to chodzi, aby ci\u0105gle wchodzi\u0107 do tej samej rzeki, ale odkrywa\u0107 inne podwodne miejsca i rozwija\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci w nowych warunkach.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak zacz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z nurkowaniem i od czego?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":307,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hobby"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pan-urian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pan-urian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pan-urian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pan-urian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pan-urian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=283"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/pan-urian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":683,"href":"https:\/\/pan-urian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/283\/revisions\/683"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pan-urian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/307"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pan-urian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pan-urian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pan-urian.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}